ひより

暮らし

団地のお風呂が臭う…床下の排水溝を掃除してみた

団地暮らしも、もうすぐ1年。家賃も手頃で静かだし、今の暮らしは案外気に入っている。でも、「これは困ったな」と思うこともある。そのひとつが、お風呂の排水溝だ。換気扇を止めると、モワッとするうちのお風呂は、24時間換気扇をつけっぱなしにしている...
暮らし

ジップロックを振るだけ 簡単本格アイスクリームの作り方

暑い夏の午後、思いつきで作ってみたエアコンをかけた部屋で、ふと思い立った。「アイスクリームを、自分で作ってみよう。」材料はとてもシンプル。牛乳100ml、生クリーム(乳脂肪分36%)100ml、グラニュー糖大さじ1。これをジップロックのMサ...
心のこと

ある朝の気づき

「なんで?」が怖かった夫は以前から、「なんであんたは〜なんだ」「どうしてあんたは〜なんだ」という言葉を強い感情とともにぶつけてくることがありました。しかも、その内容は私からすると勘違いや思い込みに感じることも少なくありませんでした。先日、猫...
おひとりさま

私の好きな食卓 発酵食品のある暮らし

好きだから作っています発酵食品を取り入れています、なんて言うと、なんだかかしこまった感じがする。私のはそんなんじゃなくて、ただ好きだから作っている、それだけの話。幼い頃から食卓にあったもの漬物が好き。中でもぬか漬けは、幼い頃から必ず食卓に並...
暮らし

やめたら、ラクになった。1人暮らしで手放した5つのこと

やめることが、新しい暮らしのはじまりだった。引っ越しの荷物は、少しの洋服とパソコンだけだった。25年間当たり前だと思っていたものが、ここにはない。最初は不便かと思った。でも暮らしてみると、なくても全然困らないどころか、むしろ気持ちよかった。...
心のこと

動き出した私

家を出た日家を出ました。言葉にすると、たったそれだけのことです。でも、あの時の私にとっては、人生を変える大きな一歩でした。頭の中には、あの日の夫の表情が焼き付いていました。怖くて、怖くて、体の震えが止まりませんでした。実家に向かう車の中でも...
心のこと

限界を超えた日——あの家の空気

「これはおかしい」と気づくまでに20年かかった結婚して20年が経っていました。20年かかって、やっと気づいたのです。「これはおかしい」と。遅すぎると思う人もいるかもしれません。でも、渦中にいる人間には、“普通”の基準がわからなくなっていきま...
心のこと

モラハラ前半 気づかなかった、気づけなかった

先日からブログを書き始めました。自分の経験を書くことは、正直、簡単ではありません。重たい内容もあります。でも、もし誰かが「自分だけじゃなかった」と感じたり、少しでも心を整理するきっかけになったりするなら——そう思って、少しずつ書いています。...
心のこと

わたしのこと・・・幸せだと思っていた

5年の恋愛を経て結婚した5年の恋愛期間を経て、私たちは結婚しました。あの頃の私は、きっと「幸せになる」と信じていました。でも今振り返ると、あれは“好き”だったのか、それとも“依存”だったのか、正直よくわかりません。「少し距離を置いてみたら?...
心のこと

静かな夜に、ただいま

鍵を差し込んで、ドアを開ける。「ただいま」誰もいない部屋に向かって、そう言う。そして自分で答える。「お帰り」おかしいと思う? 私はもう思わない。これが私の日常になった。冷蔵庫を開けて、今日は何を食べようかと考える。食べたいものは、正直よくわ...